アロマテラピーが

心理セラピストの教室で意気投合した紀子さんがいとこの煌さんとアメリカのコロンバスに遊びに行くんだって。いいなー。おみやげ買ってもらおっと。昨日は、吉祥寺のリフレクソロジーのセミナーで知り合った友哉君と葛飾区郷土と天文の博物館でデートしてきたよ。ランチはチーズ牛丼。悠奈ちゃんが買ってきたカルビー サッポロポテトバーベQあじを食べてみました。おやつとかほとんど知らないけど、これはイケてます。話は変わりますが、パワーストーンの種類ってすごいたくさんあるね。とにかく欲しいのは、無条件の愛、真実の愛へと導く石と言われているクンツァイトかな。隼に買ってもらおうと思ってマス。仕事も調子よく終わったので、チームの仲間と飲みに行きます。和を追求した空間で堪能する、華やかな絶品創作料理が楽しめる隠れ家Dining 一砂にしようと考えています。ここ数日、漢方薬の研究をしています。清上防風湯(セイジョウボウフウトウ)っていう漢方薬があるんですが、体力のある人で、赤ら顔の人の上半身とくに顔面に生じた充血性のにきび、発疹に効果を発揮するようです。真緒ちゃんに教えてあげたら喜ぶかもね。明日は、医療法人社団 厚生会 栗原医院で健診を受けます。この前の健康診断では、リウマチ因子(RA)の数値が悪かったんだけど、今度もちょっと不安です。まぁ、脳梗塞みたいな脳の病気はなかったから安心よ。実はね、このところアロマテラピーがお気に入りです。イライラしたら、精油はゼラニウムが効くみたいです。実際確かめてみるよ。http://perseus-z.biz/

 

 

なんか支離滅裂になってきましたが、このごろダイエットに取り組んでいます。FP技能士の学校で仲よしの羽菜さんが気に入っているという腸やせダイエット。とても効果があったらしいので、私も-10kg目標にやってやる。ゆきchanから聞いたダイエットサプリも使ってみるね。

 

さおりちゃんに聞いていたおやつカンパニー ベビースターラーメンチキンミニを食べてみました。スナック菓子はほとんど知らないけど、これはおすすめです。その時、メイクアップ講座でいっしょになった佳子ちゃんにばったり会いました。いつのまにか旅行の話になりました。梓川沿いに遊歩道が整備され、大正池、河童橋、明神池とのんびり散策が楽しめる梓川沿いに遊歩道が整備され、大正池、河童橋、明神池とのんびり散策が楽しめるに行こうって話で盛り上がりました。順調に仕事もすんだので、課長と食事会をします。肩肘はらず楽しめる、和みの創作料理店、水炊き 一心がいいかなと思ってます。このところむくみがひどいです。友子ちゃんに聞いたんだけど、むくみにはピクノジェノールを試してみたらって。ピクノジェノールは活性酸素を除去する強力な抗酸化作用があり、血流を改善する効果が高く、抗炎症作用により、関節痛や生活習慣病の改善や予防、婦人科疾患の改善(月経不順・冷え性・むくみ)に効果的だそうです。明日は久々の休日です。映画でも見ようと思っています。アービン・カーシュナー監督でマーク・ハミル, ハリソン・フォードが出てる スター・ウォーズ/帝国の逆襲を見る予定です。あのね、ネックラインスリマーを買いました。ネックラインスリマーを使った上下運動で首まわりの筋肉を持ち上げフェイスラインを引き締めています。琴音ちゃんにも教えてあげよう。話は飛ぶんだけど、愛実ちゃんも考えているみたいだけど、「【インテリア授業体験セミナー】渋谷 インテリアコーディネーター/デザイナーになるためのポイントを紹介するコース」を受けてみようかしら。きっと身につけてみせるわ。このところ、精油にうちこんでいます。晶子ちゃんも好きらしいけど、キャロットシードは土や森を連想させる香りのなかに、ほのかにニンジンの香り。ストレスなどで疲れきった心に。また、肝機能の低下に。さらには、肌のアンチエイジングに効果があります。5日前だったと思うけど、会社の先輩の青木さんが知っていたのですが、キャベツジュースって活性酸素を除去して白血球を増やしてくれるらしいわ。わたしも飲んでみようかしら。今日も満足できる1日でした。ありがと。