化学プラント課の和花さんが彼氏の諒太さんとアメリカのウィチタに旅行に行くんだって。懸賞で当たったらしいよ。すごいね。昨日は、御茶ノ水の証券外務員の学校で知り合った哲さんとブリヂストン美術館に行ってきました。昼食は蟹肉入りふかひれスープ。お昼休みが終わるまで、チームの仲間の望月さんとワイワイやってました。情報政策課の小西さんが結婚するそうです。お相手は要潤さんみたいにイケメンらしいです。仕事も無事終わったので、課長と飲みに行きます。四季折々の素材が美味しい寿司、創作料理を楽しめるすし屋の源 西口がいいかなと思ってます。家に帰る道すがら、百貨店でアスタキサンチンのサプリを買いました。アスタキサンチンは、カロテノイドの中でも特に強い抗酸化作用があり、悪玉コレステロールの酸化を防止します。さらに、目を光から保護する作用があり、眼の疲れの改善にも良いと考えられているみたいね。あしたは仕事ないので、見たい映画を見て過ごします。スティーブン・スピルバーグ監督でハリソン・フォード、カレン・アレンが出てる レイダース／失われた聖櫃（アーク）を見るつもりです。ちょっと小腹がすいたので、雑誌に載っていたかぼちゃの冷製スープを作りました。われながらうまくできました。
そうそう、ここんとこダイエットに取り組んでいます。国内営業課の友里さんが取り組んでいるらしいダイエット的100kcal分のお菓子。すごい効いたって言ってたから、まぁ、やってみようかな。あいりちゃんがいいって言ってたダイエットサプリも使ってみるね。http://persephone-x.info/
さおりちゃんに聞いていたおやつカンパニー ベビースターラーメンチキンミニを食べてみました。スナック菓子はほとんど知らないけど、これはおすすめです。なんか支離滅裂になってきましたが、パワーストーンの種類ってすごいたくさんあるね。とにかく欲しいのは、邪気を追い払い、感情をしずめる石と言われているマラカイトという石です。巧君に相談してみようかしら。なんとかうまく仕事が終わったので、部長と打ち上げをします。獲れたての新鮮な魚介をたっぷりと楽しめる大庄水産 赤羽店にしようかなと思っています。会社から帰る途中で、ドラッグストアでイソフラボンのサプリを買いました。体内でエストロゲンと同じような働きがあると考えられているけど、作用自体は穏やかで、効き目はエストロゲンの1000分の1〜1万分の1くらいなんだって。明日はお休みなので、映画でも見ようと思っています。フランシス・フォード・コッポラ監督でマーロン・ブランド、マーティン・シーンが出てる 地獄の黙示録を見る予定です。ちょっと小腹がすいたので、料理雑誌に出ていた揚げなすの肉みそ田楽を作りました。いい感じで仕上がりました。話題は大きく飛びますが、アメリカーノっていうカクテルを飲みました。恵比寿のルージュ・バー・ジョエル・ロブションで飲んだのよ。アメリカーノって、イタリア語でアメリカ人のこと。材料も生まれもイタリアなのに名前だけがなぜかアメリカ。名前の由来は不明みたいね。ほろ苦いカンパリと甘口のベルモットであるスイート・ベルモットから作られるアメリカーノは、ソーダの清涼感も加わっており、絶妙テイストよ。アペリティフに最適かな。最近、リラクゼーションに熱中しています。花凛に聞いたところでは、ジンジャーはピリッとスパイシーで、甘みと温かみのある香りです。集中力や記憶力アップに。また、肩こりや腰痛などに。さらには、血行をよくして体を温める効果があります。5日前の午前中に、営業部の課長の西村さんから聞かせてもらったんですが、トマトセロリジュースって興奮やイライラを鎮めて疲労回復に役立つらしいわ。カンタンに作れるみたいよ。そんじゃ、あみんの「待つわ」を聞きながらおやすみなさい。